洗顔効果が倍になる洗顔のコツを解説！3分で簡単”美顔”を手に入れよう

みなさんは、毎朝

水やお湯で顔をすすいでる

だけ

なんてもったいないことを

してはいませんか？

◆洗顔はなぜするの？

洗顔の目的は

寝てる間に酸化した

皮脂やメイクなどの

汚れを落とすことです

寝ている間に

私たちの汗・ほこり・垢

また毛穴から分泌された

余分な皮脂などの

老廃物による汚れによって

思っている以上に

肌は汚れています。

汗やほこりなどは

水洗いだけでも落ちますが

水やお湯だけでは

皮脂を取り除くことはできません。

皮脂はくすみの原因なので

たっぷりの泡を使って

優しく洗顔しましょう。

この時、ポイントになる

洗顔の時の注意点は

洗いすぎない

ということです。

 

◆洗いすぎ＝肌へのダメージ

洗いすぎると

肌の潤いを保つ

角質層の細胞間脂質や

（セラミドなど）

天然保湿成分まで

洗い流してしまいます。

ダメージを受けたお肌の

バリア機能が回復するのには

化粧水と乳液で保湿しても

すぐには治りません。

バリア機能が低下している間は

乾燥や紫外線などに

弱くなっているため

乾燥肌やかぶれ肌に

なりやすくなってしまいます。

なるべく指が肌にふれないように

洗いましょう。

乾燥しがちな

目元や口元などは

泡をのせるだけでも

十分効果があります。

そして、洗い流すときは

洗顔料が残っていると

肌に負担がくるので

ぬるま湯で20回くらい

やさしくすすぎましょう

ここでも洗いすぎないよう

注意です